Coa ioga teño máis claridade mental e afronto os desafíos e as dificultades con serenidade. Patricia consegue que te esforces sen forzarte e que deas o mellor de ti. Usar Zoom supón unha vantaxe porque a calidade das clases é a mesma que presencialmente e gaño tempo e comodidade.

Mónica – Directora comercial

Mi trabajo conlleva esfuerzo físico y el yoga me ayuda aportándome movilidad, fuerza, flexibilidad y calma. Guru es una profesora cuidadosa, serena y disciplinada que te corrige y te anima en todo momento para que te superes y que adapta el ejercicio a cada persona para que tod@s podamos disfrutar de la clase.

Sonia Rey – Osteópata

El yoga me ayudó a reconocerme física y mentalmente, a detectar mis fortalezas y mis puntos débiles, los ejes de mejora. Destaco la relajación, el dedicarme tiempo, el abandonarme y alejarme de la rutina y de las prisas. Es una fuente de mejora para afrontar el día a día. ¡Bendito descubrimiento!

José Ramón García - Responsable comercial

Desde que práctico yoga me encuentro más llena de energía, ligera y activa. Me sirve en mi trabajo para tomarme las cosas del día a día con más serenidad. Me da paz y eso se refleja en la forma en la que interactúo con los demás.

Margarita Costas - Vendedora

Mis problemas de espalda, debidos a mi profesión sedentaria, han mejorado con la práctica de Kundalini Yoga.

Óscar - Taxista

Guru Sangat, con el yoga, me ayudó a comprobar que mi cuerpo está lleno de energía y a aprender cómo utilizarla. Fue el inicio del manejo de mi energía.

Mercedes Fortes - Gerente

El yoga me ayuda a mantener equilibrio en mi postura y evitar así el dolor de espalda... me ayuda a ser más flexible y prepararme emocionalmente para mantener equilibrada mi mente en momentos de estrés y difíciles.

Mar González - Enfermera

Empecé con Guru Sangat hace años y los cambios en mí fueron evidentes muy pronto. Estoy mucho más elástica y activa, pero donde los noté más al poco tiempo fue en mi mente... sobre todo en la concentración, hace ya tiempo que esta gran profe me enseñó a estar en el presente. ¡Gracias Guru!

Charo - Cuidadora infantil

Me encanta hacer yoga con Guru Sangat porque me ayuda física y emocionalmente. Tengo problemas de espalda y desde que hago yoga me encuentro mucho mejor, siento más elasticidad y no me duele tanto.

Carmen López - Esteticista

Llevo 9 años practicando Kundalini Yoga y es de las mejores cosas que me han pasado. Desde la primera clase noté sus efectos, que me hacen sentir bien. Os animo a que lo practiquéis. Gracias Guru.

Ramón Pérez - Administrativo jubilado

El yoga ha sido para mí definitivo físicamente para paliar mis problemas de columna y psicológicamente para aportar calma y serenidad a mi vida. Gracias Guru Sangat.

Pituca - Enfermera jubilada

Al final de cada clase, no lo puedo racionalizar, pero me encuentro mejor que al principio. Desde que empecé con el yoga camino, respiro y duermo mejor. Y, sobre todo, hay una especie de distancia conmigo mismo y con las cosas que me ayuda a llevarme mejor con la vida.

Fernando Romo - Profesor universitario jubilado

Hace años que practico yoga Kundalini con Guru Sangat y me ayuda mucho a sentirme bien espiritual y físicamente.

Victoria Conde - Gerente de Herboristería jubilada